白より茶

ミスユニバースの美女たちの栄養管理をするエリカ・アンギャルの著書
≪世界一の美女になるダイエット≫
updated versionは、≪世界一の美女になるダイエット　バイブル≫

さてさて、バイブルの新刊の方にはエリカさんの1週間の食事がカラーで紹介されていたり、簡単なレシピも写真つき紹介されているモチベーションがあがってしまうような1冊

≪アボガドは食べる美容液≫
というエリカさんの言葉気に入りました

今日も電車で読みながら・・・オフィスへ向かいます

43カ国のサラダレシピ

パリ在住の宮内さんが、パリはもちろん世界43カ国のサラダを紹介してくれています。
その国、その国独特のソース、肉、魚介、と・・・シンプルからこってりまで様々なサラダのレシピがぎっしり。
暑い季節ならなおさらな1冊です

映画ガールガイド

映画好きガールなら必ず読みたい
女の子のための映画ガイド

≪春≫恋する前に読みたいエッセイ

これまた不思議なもので、文化によって恋愛感覚もなんとなく違う。

アメリカでは男性は女性を≪Sweety≫、≪ハニー≫≪パンプキン≫、と愛らしく呼んだりしますが、フランスでは愛する女性を≪マカロン≫なんてキュートな呼び方をすることもあるそうです。
日本、フランスを行き来するジャーナリスト佐藤絵子さんによる恋愛エッセーは、春の夜にぴったりな一作です。

春はパステルカラーのファッションを楽しんで、新しい習い事を始めて、、、と恋したくなる季節！
恋する前にわたしも読み返そうっと・・・

休日の読書タイム

日本、フランスを行き来するエッセイスト ≪minimix≫編集長を務めたこともある佐藤絵子さんのエッセイ。 価値観を大切に生きるという意味で、佐藤絵子さんのエッセイが好き。 お気に入りのテラスカフェでゆったり読んでいる春の休日です。

今宵も彼に惚れる

今宵も気がつくとあなたのことを考えている、

そんな、恋するわたし。

4年ほど前、付き合っていた彼と本気で結婚しようかと悩んでいるわたしに友達がくれた≪before you live together≫、当時は彼だ！って決めていたから、たいして読みもしなかった。

この間部屋を掃除したとき、偶然見つけ、読み始める。

フムフム、知っておいて損はない。

むしろ客観的に他人の恋愛を観察するのって面白い、そして勉強になるかも。

オフィスへ向かう電車の中でも夢中になって読んでいます。

自分、そして自分らしさはどんな時でも見失わず、大切にしていたいものですね。