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2011/07/13
白より茶
ミスユニバースの美女たちの栄養管理をするエリカ・アンギャルの著書
≪世界一の美女になるダイエット≫
updated versionは、≪世界一の美女になるダイエット バイブル≫
さてさて、バイブルの新刊の方にはエリカさんの1週間の食事がカラーで紹介されていたり、簡単なレシピも写真つき紹介されているモチベーションがあがってしまうような1冊
≪アボガドは食べる美容液≫
というエリカさんの言葉気に入りました
今日も電車で読みながら・・・オフィスへ向かいます
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